إختر من الأقسام
صيدا |
لبنان |
شؤون فلسطينية |
عربي ودولي |
مقالات وتحقيقات |
صحة وطب |
تكنولوجيا |
مشاهير وفن |
المرأة والرجل |
منوعات |
رياضة |
إقتصاد وأعمال |
ثقافة وأدب |
صور وفيديو |
إعلانات |
آخر الأخبار |
- 'الجمهورية': سيجورنيه يزور لبنان الأحد
- بعد إقراره المساعدات... رسالة من إسرائيل إلى 'الشيوخ الأميركي'
- مذكرة توقيف أرجنتينية بحقّ وزير الداخلية الإيراني والإنتربول يصدر نشرة حمراء بحقّه
- تأجيل الانتخابات البلديّة يُفاقم أزمات اللبنانيين
- هل تسبب اللقاحات أمراض المناعة الذاتية؟
- انتفاضة طالبية في أميركا: من «كولومبيا» وأخواتها... هنا فلسطين
- وفد خبراء السير في صيدا زار د. بديع مثنيا على إجراءات بلدية صيدا التنظيمة وإزالة المخالفات بمؤازرة أمنية وقضائية
- المخاتير بين تأجيل الانتخابات وإجرائها: لتجديد الشرعية عبر 'الصناديق'
- بري لخص حصيلة اجتماعه بسفراء الخماسية بأن انتخابات الرئاسة ليست ناضجة بعد
- لبنان ينتظر مؤتمر بروكسيل بشأن ملفّ النازحين.. واتصال بين ميقاتي ونظيره السوري
فوائد الكركديه البارد والساخن رائعة |
المصدر : سيدتي | تاريخ النشر :
16 May 2020 |
المصدر :
سيدتي
تاريخ النشر :
الأربعاء ٢٤ أيار ٢٠٢٤
يعتبر الكركديه من المشروبات الرمضانية الشهيرة. موطنه الأصلي صعيد مصر، حيث تتم زراعته على نطاق واسع. هذا ويملك الكركديه خصائص صحية مفيدة جداً للجسم، سواء تمَّ شربه بارداً أو ساخناً، لعل أبرزها خفض ضغط الدم المرتفع.
في السطور الآتية، تعرّفي على فوائد الكركديه مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، ولا تتأخري عن إضافته إلى لائحة مشروباتك الرمضانية:
فوائد الكركديه في تقوية العظام والأسنان
يعتبر هذا المشروب واحداً من أبرز المشروبات لتقوية العظام والمفاصل وحماية الأسنان من التساقط؛ بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الكالسيوم.
فوائد الكركديه في تعزيز الدورة الدموية
يفضل تناول مشروب الكركديه بارداً في فصل الصيف؛ إذ يعمل على تعزيز الدورة الدموية وينعش الجسم، مما يمنحك القوة والطاقة.
فوائد الكركديه للجهاز الهضمي
يحتوي شراب الكركديه على مكونات عدّة تساهم في تنشيط عملية الهضم ومنع الإصابة بعسر الهضم، إنما في هذه الحالة يجب تناوله ساخناً.
فوائد الكركديه لصحة القلب
الكركديه غني بالبوتاسيوم، فيعمل بالتالي على تقوية عضلة القلب، ويضبط معدل ضربات القلب.
فوائد الكركديه في تخفيض الضغط الشرياني
يحتوي شراب الكركديه على مادة البيتا سيانين، التي تُكسبه اللون الأحمر، وهذه المادة تعمل على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
في السطور الآتية، تعرّفي على فوائد الكركديه مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، ولا تتأخري عن إضافته إلى لائحة مشروباتك الرمضانية:
فوائد الكركديه في تقوية العظام والأسنان
يعتبر هذا المشروب واحداً من أبرز المشروبات لتقوية العظام والمفاصل وحماية الأسنان من التساقط؛ بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الكالسيوم.
فوائد الكركديه في تعزيز الدورة الدموية
يفضل تناول مشروب الكركديه بارداً في فصل الصيف؛ إذ يعمل على تعزيز الدورة الدموية وينعش الجسم، مما يمنحك القوة والطاقة.
فوائد الكركديه للجهاز الهضمي
يحتوي شراب الكركديه على مكونات عدّة تساهم في تنشيط عملية الهضم ومنع الإصابة بعسر الهضم، إنما في هذه الحالة يجب تناوله ساخناً.
فوائد الكركديه لصحة القلب
الكركديه غني بالبوتاسيوم، فيعمل بالتالي على تقوية عضلة القلب، ويضبط معدل ضربات القلب.
فوائد الكركديه في تخفيض الضغط الشرياني
يحتوي شراب الكركديه على مادة البيتا سيانين، التي تُكسبه اللون الأحمر، وهذه المادة تعمل على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
Tweet |