الصفحة الرئيسية / نفس وإجتماع

2014-04-07
4 مفاتيح يمكن من خلالها اكتشاف إذا ما كان الشخص الذي أمامنا كاذب أم صادق، فغالبا ما نتعرض لبعض المواقف التي نقع فيها بحيرة في الحكم على كلام الآخرين وتساعد هذه المفاتيح في معرفتنا للحقيقة. أولاً: العين هي أكثر الأعضاء التي تكشف الشخص وتحمل ما يخبئه بداخله إذا ما فهمناها وأدركنا الرسائل التي تحملها لنا، فإذا كانت العينان تتحرك بشكل سريع ومضطرب، أو دائم الشرود أثناء الحديث هنا نعلم أن الشخص يحاول اختلاق مواقف أو إخفاء أمرا ما.

2014-04-02
يعمل التطبيق الترفيهي المعروف "كاندي كراش" على استغلال ضعف العقل البشري أمام بعض الأمور لدفعه إلى الاستمرار في اللعب، ويقوده إلى إدمان اللعبة بشكل أو آخر. وتتميز لعبة "كاندي كراش" بأنها سهلة ويسيرة مقارنة بألعاب أخرى، وبالتالي يسهل إدمانها، ودليل ذلك عدد الأشخاص الذين يمارسونها على أجهزتهم الخلوية، إذ تشير التقديرات إلى أن عدد من يلعبونها يصل إلى

2014-03-19
إدمان الشراء لدى بعض الناس أصبح مشكلة تؤرقهم ليل نهار، لأنها تحولت من عادة إلى إدمان شراء كل ما هو جديد فى الأسواق، حيث أنك عندما تشعر بالضيق تبحث عن المزيد من المنتجات لتشتريها حتى إذا لم تكن ضرورية، فقد تقوم بالشراء للمتعة والتسلية وليس لحاجتك لهذا المنتج. وقدم "ستيف شيبسايد" فكرة رائعة للتخلص من إدمان الشراء بلا داعى، فى كتاب "الطريق إلى الثروة

2014-03-12
يمكننا اكتساب السعادة عن طريق اختيار الانخراط في الأنشطة المختلفة مثل الرياضة والأعمال الخيرية، الأخبار الجيدة أن هناك الكثير من الأنشطة والأمور الأخرى، ربما تفعلها وأنت في مكانك، ثبت علمياً أنه عند ممارستها بشكل اعتيادي يمكن أن تساعدنا في سعينا للسعادة. 1) تدرب على اليقظة: في دراسة أجريت على 2250 متطوعاً أجراها علماء النفس في جامعة "هارفارد"، تم الاتصال بالمشاركين في التجربة في أوقات مختلفة من اليوم

2014-03-09
الرجال كالأطفال تمامًا، شديدو التعلق بالثدي. فرغم أن هذا التعلق دليل على نوعية الترابط العاطفي العلائقي بين الذكر وأمه، إلا أن الدراسات الكثيرة والأبحاث المستفيضة لمعرفة أسباب هذا الشغف، أكدت على وجود أسرار خفية ما زالت تتكشف إلى اليوم. إنجذاب الرجل إلى الثدي إنها جاذبية خاصة تجعل الرجال بشكل عام مركزين انتباههم على هذه المنطقة الخاصة من جسد المرأة. فـ 800 من الرجال الغيريين الذين شملتهم دراسة خاصة بهذا الشأن،

2014-03-02
كلنا نريد الحصول على صور جميلة تظهرنا في أجمل إطلالة، لذلك إليك بعض النصائح والخدع السريعة التي تساعدك في ذلك. كلنا اختبرنا تلك اللحظة المحرجة التي نطلب فيها من المصوّر إعادة التقاط الصورة لأننا لم نظهر في شكل جيد. "إيلاف" تقدّم لك بعض النصائح التي تساعدك على تجنب هذا الإحراج وتعطيك الفرصة لتبدي في أفضل طلة بالصور. - وضع الماكياج على العينين قبل كريم الأساس يسمح

2014-02-25
ارتابت ابتسام من تصرفات ابنها المراهق، فهي منذ فترة تلاحظ أنه بات يلتصق بها كثيراً ولا يفوّت فرصة لتقبيلها وضمّها. ظنّت في البداية أن السبب مجرد ارتباطه العاطفي وتعلّقه بها كونها أمه، لكنها لم تكن تعلم أنه... يتحرّش بها! يمرّ الأولاد الذكور عموماً باختبارات عدة في المراحل الممتدة من الطفولة حتى المراهقة، وتتبلور خلالها شخصية الصبي وترتسم معالم هويته الجنسية. جميعهم يختبرون مرحلة ما من حياتهم يظهر فيها ما أُطلق عليه

2014-02-22
قد يُشكل التدريب على استخدام الحمام كابوسا بالنسبة إلى أغلب الأمهات، ولكن ماذا لو استطعنا مساعدتك في تدريب طفلك على استخدام الحمام بطريقة أسرع، القاعدة الرئيسية التي نتبعها في هذا الأسلوب هو ما نُطلق عليه أقل من 3 سنوات، أقل من 3 أيام، أكثر من 3 أسابيع. تنجح هذه الطريقة فقط في حال تنفيذها بانتظام ومواظبة. أقل من 3 سنوات: بحسب الخبراء، فإن الأسلوب الذي نحن بصدده

2014-02-06
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة لوندرينا في البرازيل أن المدخنين أقل نشاطا بدنيا ويفتقدون إلى الدوافع، وأنهم أكثر عرضة للقلق والاكتئاب. وشملت الدراسة 60 مدخنا و50 شخصا من غير المدخنين ارتدوا عداد الخطوات لمدة لا تقل عن 12 ساعة يوميا على مدى ستة أيام. وبينت النتائج أن المدخنين تحركوا أقل وأن أداء وظيفة الرئة تراجع مما يعني انخفاض قدرتهم على التمرين. واعترف

2014-02-01
هذه الأسئلة قد تسبب المشاكل بينك وبين زوجك، إحذري منها!! مع العلم بأن مفتاح العلاقة الناجحة هو الحوار الصريح والتفاهم,, إلّا أن هناك مجموعة من الأسئلة التي قد يسألها أحد الأطراف على الآخر وتسبب له الإنزعاج والإحراج. - بمَ تفكر؟: إن سألت زوجك هذا السؤال قد يشعر بأنّه مقيّدٌ وبأنّك تحدّين من حريّته. فهو يعتبر أنّه لو أراد أن يخبرك عن شيئ ما، سيفعل ذلك من تلقاء نفسه. فالرجل بطبعه، لا يحبّ الإستدراج والإستجواب. - هل تحبني؟

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 التالي