الصفحة الرئيسية / نفس وإجتماع

2016-06-28
إن كنت تشعر بالإنزعاج والإحباط عند سماعك لصوتك في تسجيل صوتي أو مرئي فمن المؤكد أنك تساءلت يوما لماذا يختلف صوتك الذي تسمعه أثناء حديثك عن الصوت الذي يسمعه الآخرون؟ الإجابة العلمية على هذا السؤال تكمن في الاهتزازت الصوتية بداخل جسمك التي لا يسمعها أحد غيرك. عند سماعنا لشخص ما وهو يتحدث، تهتز الأذن الخارجية والداخلية إثر الموجات الصوتية المستقبلة فترسل هذه الاهتزازت إلى الدماغ فيحولها إلى صوت. الشيء نفسه يحدث عند

2016-06-28
أن الارتباط والزواج بشريك حياتك المناسب هو أمر مهم جدا عند كل فتاة ، ومنذ سن المراهقة تولد مع كل فتاة حلم الزفاف والقاعة والفرح والكوشة كل هذا الاحلام تراود كل فتاة ، وبالاخص أرتداء الفستان الابيض وتحلم كل فتاة بحفل زفافها حفل أسطوري لا مثيل له في كل بقاع الارض ، حتي يكون حفل زفاف مميز و جميل بين صديقتها وجيرانها و أقاربها ، وأن العروس تخطط لنفسها من أول شكل الكوشة والفستان وحفل الزفاف ، حتي تصل الي صالون التجميل وشكل

2016-06-27
قصتنا اليوم مختلفة و عجيبة فالبعض سينظر لها من جانب ان كيد النساء عظيم و البعض سينظر ان تلك السيدة تحب زوجها بدرجة كبيرة فلتقرأ معنا و تري من وجهة نظرك من اي جانب ستنظر لها و قصتناعن زوجين يحبان بعضهما بدرجة كبيرة للغاية و لا يطيقان فراق بعضهما البعض و لكن اتت مشيئة الله ان مرضت الزوجة بمرض خطير للغاية وظل الزوج بجانبها لا يفارقها و يرعاها و بعد مرور الوقت و مرضها يشتد عليها طلبت الزوجة ان يرسل في طلب اخوتها و اقاربها

2016-06-26
بعد سن الـ 30 تبدأ عظام المرأة تدريجياً في فقدان كثافتها، ثم يحدث تراجع آخر بعد انقطاع الدورة الشهرية، لذلك تعتبر هشاشة العظام من المشاكل الصحية التي ينبغي على المرأة الحذر منها، واتخاذ التدابير الكافية للوقاية من مضاعفاتها. إليك أهم ما يجب معرفته لإبطاء تدهور صحة العظام: *لتفادي خسارة الجسم للكالسيوم ينبغي الحد من تناول مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي، والمشروبات التي تحتوي على الفسفور مثل المشروبات الغازية *النظام الغذائي الصحي تحتاج المرأة في سن 19 – 59 إلى

2016-06-22
أظهرت دراسة جديدة نُشرت في دورية Psychoneuroendocrinology للدراسات النفسية والعصبية أن كثرة الأصدقاء على صفحات المراهقين في "فيسبوك" تتسبب في خلل هرموني، وذلك من خلال زيادة نسبة هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر والإجهاد. وقالت سونيا لوبيان أستاذة الطب النفسي في جامعة مونتريال والمشاركة في الدراسة، "أحد أهم مسببات ارتفاع هذا الهرمون هو كثرة الأصدقاء على فيسبوك". يأتي ذلك بينما يبدي أكثر من 95% من المراهقين

2016-06-17
يظن البعض أن انجذاب الآخرين إليهم يستند بالأساس إلى مظهرهم الخارجي فقط، في حين يرى آخرون أن الأمر يعتمد على طريقة حديثهم مع الآخرين. ورغم أن المظهر ضروري، والتواصل مهم، فإن المسألة تبدو أكثر تعقيدا من ذلك بكثير. فقد أوردت صحيفة "إندبندنت" 9 طرق تتعلق بكيفية الظهور بصورة أكثر جاذبية للآخرين. وهذه الطرق التسعة التي تم اختبارها علميا، وجاءت استنادا إلى دراسات هي

2016-06-15
رغم أننا جميعاً نُدرك كيف نشعر عندما ننعم بنوم عميق في ليلة هادئة، إلا أن الكثيرين يقضون ليالي طويلة بسبب الأرق ويلجأون إلى السكريات لتعويض الطاقة التي يمكن الحصول عليها من خلال النوم. هنا، يقدم دالتون وونغ، مدرب جنيفر لورانس نجمة هوليوود، وصاحب كتاب "The Feel Good Plan"، عدداً من النصائح حول كيفية الحصول على ساعات نوم أفضل، وبالتالي الشعور بأنك أحسن حالاً وأن لا شيء بإمكانه الوقوف أمامك

2016-06-02
أسئلة كثيرة يطرحها الناس حول المشاكل الجنسية التي يعانون منها في بعض الأحيان بهدف إيجاد حلول جذرية لها للتمتّع بحياةٍ جنسية صحية. وقد طرحت جولييت ريتشرز، أستاذة في الصحة الجنسية من جامعة نيو ساوث ويلز- أستراليا، في مقال كتبته لصحيفة The Conversation إشكالية "هل من الطبيعي أن لا يرغب الإنسان الجنس بممارسة الجنس؟". إنّ عدد الأشخاص الذين لا يرغبون بممارسة الجنس، على اختلاف أسبابهم، ليس بكثير، وامتناعهم عن ذلك

2016-05-19
هل يحب زوجك ممارسة العلاقة الحميمة بإفراط؟ هل رغبة الزوج المستمرة في ممارسة الجماع تسبّب لكما المشاكل؟ تكشف "عائلتي" في هذا المقال عن أفضل النصائح للتعامل مع الزوج كثير الجماع: لا تلومي زوجك على رغبته الدائمة في ممارسة العلاقة الحميمة: يجب أن تعلمي أن زوجك لا يستطيع السيطرة على هذه الرغبة البيولوجة، لذلك حاولي ألاّ تلوميه بإستمرار. تحقيق التوازن: لا ترفضي رغبات زوجك بإستمرار بل حاولي تحقيق التوازن على الصعيد الحميمي بينك

2016-05-17
توج أليكس مولين وهو طالب بكلية الطب في جامعة ميسيسبي، بطلا في مسابقة الذاكرة العالمية كصاحب أفضل ذاكرة في العالم. وكان الملهم الأول بالنسبة لمولين المؤلف جوشوا فوير صاحب كتاب "المشي على القمر بصحبة أينشتاين"، حيث بدأ فوبر بالتدرب على الوسائل التقليدية التي استخدمها المشاركون في بطولة الذاكرة الأمريكية سابقا بهدف الفوز بالمسابقة. ويقول مولين بهذا الصدد:" بالتأكيد لم تكن لدي ذاكرة قوية في الأصل، لكن في

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 التالي